おはようございます、ゆうです。 2日ほど前に寝違えてから痛みが引かないのですが、昨日は叔母と共にヨガ教室へ行って来ました! 実は脚を直角に開くのが限界なほど体がかたい私、ヨガには柔軟性が必要だろうと思い敬遠していました。しかし昨日の教室でやっ…
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